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教师、医生如何保护嗓音?郑州市教科文卫体工会办了场健康讲座
《大河报》2019年5月9日
字号字体变小字体变大发布日期:  2019-05-09  

在现实生活中,很多人尤其是教师、医生等,由于说话交流多,用嗓过度,以及一些不正确的发声习惯等,常常会导致嗓音不那么完美,从事这类职业时间久了,总会感觉声音嘶哑说话费力,因此,保护嗓子也就成为了一个需要关注的问题。

郑州市教科文卫体工会在对学校、医院、科研院所等基层工会组织的走访调研中,发现这一问题后,在5月7日下午市总工会一楼礼堂,特邀请长期从事嗓音咽喉病临床、教学、科研工作的,钱柜娱乐游戏平台嗓音病科主任梅祥胜教授,为郑州市教科文卫体系统广大会员讲解如何保护嗓音。

梅祥胜教授长期从事嗓音咽喉病临床、教学、科研、诊疗工作,对嗓音的生理、病理、治疗、矫正、预防有着广泛深入的研究。在讲座中,他从保护嗓音的重要性、发声系统的构成与原理、嗓音的美化训练等方面进行了通俗易懂的讲解,他说大部分教师、医生都存在声音嘶哑、说话费力、咽喉异物感、发痒发干、反复清嗓等情况,而产生这些情况的原因,主要是过度用声和用声不科学两方面。

梅教授建议对于早期的嗓音疾病,可以通过发声训练来矫治,具体可以从说话的吐字、语速、语调、呼吸方法、发声姿势等方面进行全面纠正。通过这种训练,可以使声带工作始终保持在有气息支持的基础上,这样就可以避免再出现声带疲劳、声音嘶哑的现象。更好地珍惜和美化自己的嗓音。

本次专题讲座吸引了来自教、科、文、卫、体各行业职工200多人前来聆听。在现场聆听讲座的职工会员们纷纷表示获益匪浅,不仅明白了嗓音是展现个人良好形象的第二面孔,也学会了如何科学的发声、科学的保护嗓音,同时他们也表示回到单位后要将学习的知识教给身边的同事们,让大家都能感受到工会组织的关爱。

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